出張帰り、札幌に帰ったら今日の夜もジムに行く。いまはジムには週2〜3回行っていて、残りの日は家で自重トレを少しだけやる。 週2〜3回ジムに行けるように予定を立ててるので、良い意識を保ててると思う。 出張すると気持ち的に夜はビールを飲みたくなった…