2023-05-18から1日間の記事一覧

5/18 お腹壊して、そして自宅トレ

今週、平日に知人とワインやらウィスキー水割りやらを飲んだ。平日から楽しかった。バンド演奏も聴けた。 少し多く飲んで、アルコールは抜けたが胃腸を壊した。痛みは耐えれるけど、食事や筋トレのサイクルが崩れた。 楽しかったけど、平日は次の日に影響出…